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TRAMADOL : performance,dopage… et dangers !
DÉFINITION Le tramadol est un antalgique (anti-douleur) de la famille des opioïdes. Son action repose sur deux mécanismes complémentaires : Action opioïde : activation des récepteurs µ-opioïdes, ce qui diminue la perception de la douleur. Action sur des neuromédiateurs : augmentation de la disponibilité de la sérotonine et de la noradrénaline par blocage de leur recapture (mécanisme proche de celui de certains antidépresseurs). En clair : le tramadol agit à la fois comme un o
18 août3 min de lecture


Activité physique et statines : bouger en toute confiance
Cet article fournit une information générale et ne remplace pas les conseils personnalisés d’un médecin ou d’un pharmacien. Les statines sont des médicaments qui font baisser le « mauvais cholestérol ». Elles contribuent ainsi à protéger le cœur et les artères et à réduire le risque d’infarctus ou d’accident vasculaire cérébral. L’activité physique agit dans le même sens : elle aide à entretenir le cœur, les muscles, la tension artérielle et l’équilibre du sucre dans le sang.
23 juil.3 min de lecture


Quinolones : sport, tendons, soleil et canicule… les bons réflexes à connaître
Les quinolones, ou plus précisément les fluoroquinolones, sont des antibiotiques utilisés dans certaines infections bactériennes. On retrouve dans cette famille des molécules comme la ciprofloxacine, la lévofloxacine, l’ofloxacine ou la moxifloxacine. Ce sont des traitements efficaces, mais qui nécessitent des précautions particulières, car ils peuvent exposer à des effets indésirables parfois sérieux, notamment au niveau des tendons, des muscles, des articulations, du systèm
2 juil.3 min de lecture


Anticoagulants et activité physique adaptée
Ce document est un support d'information grand public. Il ne remplace pas un avis médical personnalisé. À retenir : un traitement anticoagulant n'empêche pas l'activité physique. Il demande surtout de choisir des activités avec peu de risques de chute ou de choc, d'éviter certains médicaments sans avis médical et de connaître les signes d'alerte. Pourquoi continuer à bouger ? Prendre un anticoagulant ne veut pas dire qu'il faut arrêter de bouger. Au contraire, une activité ph
1 juin4 min de lecture


Activité physique adaptée et insuffisance cardiaque
1) L'insuffisance cardiaque en quelques mots L’insuffisance cardiaque (IC) signifie que le cœur n’arrive plus à pomper suffisamment de sang pour couvrir les besoins de l’organisme. Elle provoque essoufflement, fatigue, prise de poids liée à la rétention d’eau, œdèmes des chevilles, baisse de la tolérance à l’effort. On distingue l’IC à fraction d’éjection réduite (cœur qui se contracte mal) et l’IC à fraction d’éjection préservée (cœur qui se relâche mal). Dans les deux cas,
2 févr.4 min de lecture


Psychotropes & cardiotoxicité
Attention à la pratique sportive ! Dans cet article, je ne vais pas parler dopage mais aborder un sujet méconnu mais dont les conséquences peuvent être potentiellement graves et doivent nécessiter une surveillance ! Les pays occidentaux sont de grands consommateurs de médicaments psychotropes (antidépresseurs, hypnotiques, anxiolytiques, antipsychotiques, normothymiques, anticonvulsivants). Mais un psychotrope, c'est quoi ? - TROPE : qui agit, qui donne la direction - PSYCHO
7 nov. 20252 min de lecture


Caféine & performances
La caféine est considéré un stimulant. Jusqu'en 2004, elle figurait sur la liste des produits interdits ( au delà d'une certaine dose : 6-8 expressos dans l'heure et demi précédant une compétition ) De nombreuses études ont montré un effet positif sur les performances suite à une consommation de caféine. Cependant le mécanisme par lequel se matérialise cet effet est pour le moment non élucidé. Des marqueurs métaboliques comme la lactatémie, la glycémie et les catécholamines s
18 mai 20252 min de lecture
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