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Clenbutérol : anabolisant, « brûleur de graisse »… mais à quel prix ?
Le clenbutérol est un agoniste β2-adrénergique (famille des “β2-mimétiques” dont la Ventoline est le chef de file) initialement développé comme bronchodilatateur pour la médecine vétérinaire. Il est aujourd’hui surtout connu pour son détournement dans certains milieux (fitness, musculation, sports) pour des effets perçus de perte de graisse et des effets anabolisants. Ce produit est hautement toxique en particulier sur le plan cardiaque, c'est ce que nous allons voir. 1) Ce q
3 oct.4 min de lecture
Activité physique adaptée et bêtabloquants : comment bouger en sécurité ?
Cet article fournit une information générale et ne remplace pas une évaluation médicale individuelle. Le traitement médicamenteux ne doit pas être modifié en fonction de l'activité physique sans avis du professionnel de santé qui en assure le suivi. Les bêtabloquants sont des médicaments largement utilisés dans certaines maladies cardiovasculaires. Ils peuvent notamment être prescrits dans l’hypertension artérielle, certains troubles du rythme, l’angine de poitrine ou l’insuf
26 sept.4 min de lecture
Stanozolol : de Ben Johnson aux interactions médicamenteuses.
Le nom de Ben Johnson reste associé à l'un des épisodes les plus célèbres de l'histoire du dopage. Aux Jeux olympiques de Séoul en 1988, le sprinteur canadien remporte la finale du 100 mètres avant qu'un contrôle antidopage ne révèle la présence de stanozolol. Il est ensuite disqualifié et perd sa médaille d'or. Près de quarante ans plus tard, le stanozolol n'a pas disparu du sport. La molécule reste interdite et continue d'être retrouvée lors de contrôles antidopage. Son his
19 sept.4 min de lecture
BPCO et activité physique adaptée : pourquoi rester actif peut aider
Cet article ne donne pas de conseils de pratique individualisés : avant de débuter ou d’adapter une activité physique, il est recommandé d’en parler avec un médecin formé à l’APA, puis d’être accompagné par un professionnel de l’activité physique adaptée. La bronchopneumopathie chronique obstructive, plus connue sous le nom de BPCO, est une maladie respiratoire chronique qui entraîne une obstruction durable des bronches. Elle touche principalement les personnes ayant fumé, mê
16 sept.4 min de lecture
Maladie de Crohn & activité physique adaptée
La maladie de Crohn, en quelques mots La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique de l’intestin (MICI). Elle peut toucher différentes parties du tube digestif, de la bouche à l’anus, et évolue le plus souvent par poussées, entrecoupées de périodes de rémission. Les symptômes sont variables d’une personne à l’autre. Les plus fréquents sont : douleurs abdominales ; diarrhées prolongées ; fatigue importante ; perte de poids ; anémie ou carences nutritionnelles ;
25 août5 min de lecture
TRAMADOL : performance,dopage… et dangers !
DÉFINITION Le tramadol est un antalgique (anti-douleur) de la famille des opioïdes. Son action repose sur deux mécanismes complémentaires : Action opioïde : activation des récepteurs µ-opioïdes, ce qui diminue la perception de la douleur. Action sur des neuromédiateurs : augmentation de la disponibilité de la sérotonine et de la noradrénaline par blocage de leur recapture (mécanisme proche de celui de certains antidépresseurs). En clair : le tramadol agit à la fois comme un o
18 août3 min de lecture
Activité physique et statines : bouger en toute confiance
Cet article fournit une information générale et ne remplace pas les conseils personnalisés d’un médecin ou d’un pharmacien. Les statines sont des médicaments qui font baisser le « mauvais cholestérol ». Elles contribuent ainsi à protéger le cœur et les artères et à réduire le risque d’infarctus ou d’accident vasculaire cérébral. L’activité physique agit dans le même sens : elle aide à entretenir le cœur, les muscles, la tension artérielle et l’équilibre du sucre dans le sang.
23 juil.3 min de lecture
Endométriose et activité physique adaptée : bouger pour mieux vivre avec la maladie
Précision importante : les repères proposés ci-dessous sont des recommandations générales d’activité physique et ne constituent pas une prescription individualisée d’APA. N’étant pas formé ni habilité à encadrer l’activité physique adaptée, je rappelle que tout programme doit être personnalisé par un professionnel compétent, en lien avec l’équipe médicale. L’endométriose est une maladie chronique, inflammatoire et hormonodépendante. Elle se caractérise par la présence de tiss
9 juil.6 min de lecture
Quinolones : sport, tendons, soleil et canicule… les bons réflexes à connaître
Les quinolones, ou plus précisément les fluoroquinolones, sont des antibiotiques utilisés dans certaines infections bactériennes. On retrouve dans cette famille des molécules comme la ciprofloxacine, la lévofloxacine, l’ofloxacine ou la moxifloxacine. Ce sont des traitements efficaces, mais qui nécessitent des précautions particulières, car ils peuvent exposer à des effets indésirables parfois sérieux, notamment au niveau des tendons, des muscles, des articulations, du systèm
2 juil.3 min de lecture
Chimiothérapies et cœur : pourquoi l’activité physique adaptée peut devenir un vrai allié du traitement
Quand on parle de chimiothérapie, on pense souvent à la fatigue, aux nausées, à la perte de cheveux ou à la baisse des défenses immunitaires. On pense moins au cœur. Pourtant, certains traitements contre le cancer peuvent aussi le fragiliser. Ce risque peut souvent être anticipé, surveillé et mieux accompagné. Dans ce contexte, l’activité physique adaptée, ou APA, n’est pas un simple “bonus bien-être”. Elle peut devenir un véritable soutien du parcours de soin, aux côtés des
12 juin6 min de lecture
Anticoagulants et activité physique adaptée
Ce document est un support d'information grand public. Il ne remplace pas un avis médical personnalisé. À retenir : un traitement anticoagulant n'empêche pas l'activité physique. Il demande surtout de choisir des activités avec peu de risques de chute ou de choc, d'éviter certains médicaments sans avis médical et de connaître les signes d'alerte. Pourquoi continuer à bouger ? Prendre un anticoagulant ne veut pas dire qu'il faut arrêter de bouger. Au contraire, une activité ph
1 juin4 min de lecture
Activité physique adaptée & polyarthrite rhumatoïde.
1. La polyarthrite rhumatoïde (PR), en quelques mots La PR est un rhumatisme inflammatoire chronique auto-immun qui attaque la membrane synoviale des articulations (poignets, mains, pieds, genoux…), entraînant douleur, raideur matinale, gonflement, puis, sans traitement, destruction progressive avec retentissement sur la vie quotidienne. L’inflammation systémique de la PR s’accompagne aussi d’un sur-risque cardio-vasculaire lié, entre autres, au dérèglement immunitaire ( dysf
25 mai4 min de lecture
Activité physique adaptée après un infarctus du myocarde
Ce document rappelle les points essentiels concernant la reprise d’une activité physique après un infarctus. Il ne remplace pas les conseils personnalisés d’un cardiologue, d’un médecin du sport ou d’un professionnel diplômé en activité physique adaptée (APA). I. Comprendre l’infarctus du myocarde Un infarctus du myocarde (IDM) se produit lorsqu’une artère coronaire se bouche soudainement ; une partie du muscle cardiaque n’est alors plus oxygénée et peut être lésée. Les cause
23 mai2 min de lecture
Fibromyalgie et activité physique adaptée : ce qu’il faut savoir
1. La fibromyalgie, c’est quoi ? La fibromyalgie se traduit par des douleurs diffuses, présentes depuis plusieurs mois, souvent associées à une grande fatigue, un sommeil non réparateur et des troubles de la concentration. Elle n’abîme pas les articulations ni les muscles, mais correspond plutôt à une amplification des signaux douloureux par le système nerveux, qui devient plus réactif aux stimulations. Le diagnostic est clinique, posé par le médecin après un interrogatoire e
4 mars4 min de lecture
RAPPEL LAITS INFANTILES
Plusieurs laits infantiles font actuellement l’objet de rappels préventifs concernant certains numéros de lots, en raison d’un risque de contamination pouvant provoquer des troubles digestifs chez les nourrissons. Que faire ? Vérifier la marque, la référence et le numéro de lot du lait utilisé. Consulter les rappels officiels sur rappel.conso.gouv.fr Consulter rapidement un professionnel de santé en cas de vomissements , diarrhées , fièvre ou comportement inhabituel . Aucune
17 févr.2 min de lecture
Cancer du sein & activité physique adaptée
Les recommandations présentées ci‑dessous constituent un cadre de référence, mais la planification et la mise en œuvre d’un programme d’activité physique adaptée doivent faire l’objet d’une approche individualisée, ajustée à l’état clinique, aux traitements en cours, aux comorbidités et au niveau de condition physique de chaque patient. Pourquoi proposer l’APA dès le diagnostic ? L’activité physique adaptée (APA) fait désormais partie intégrante du parcours de soins oncologiq
16 févr.3 min de lecture
Protoxyde d’azote (“gaz hilarant”) : pourquoi ce n’est pas un jeu
On le voit dans des cartouches de siphon pour crème chantilly. On le retrouve dans des rues jonchées de cartouches… ou de plus en plus, sous forme de bonbonnes . Le protoxyde d’azote est souvent perçu comme une substance “légère”, “pas vraiment une drogue”, parce que l’effet est bref et que l’achat a longtemps été facile.Cette image est trompeuse. Le “proto” peut provoquer : des accidents immédiats (malaise, chute, asphyxie), une dépendance , et surtout, chez certains consom
14 févr.4 min de lecture
Activité physique adaptée (APA) et hypertension artérielle
1) L’ hypertension artérielle L’hypertension artérielle (HTA) correspond à une élévation persistante de la pression du sang dans les artères. Lorsqu’elle n’est pas traitée, elle augmente les risques d’accident vasculaire cérébral, d’infarctus du myocarde, d’insuffisance cardiaque, de lésions rénales et de troubles visuels. En complément des traitements médicamenteux, une activité physique régulière contribue à faire baisser la pression artérielle et à protéger le cœur comme l
6 févr.3 min de lecture
Activité physique adaptée (APA) et maladie de Parkinson
1) La maladie de Parkinson en quelques mots Dans la maladie de Parkinson, certains neurones, en particulier ceux produisant la dopamine, dégénèrent progressivement, ce qui perturbe la régulation des mouvements. Les symptômes moteurs typiques sont la lenteur, la rigidité, les tremblements au repos et les troubles de l’équilibre, auxquels s’ajoutent des symptômes non moteurs comme la fatigue, les troubles du sommeil, la constipation ou l’anxiété. La prise en charge combine trai
5 févr.4 min de lecture
Activité physique adaptée et insuffisance cardiaque
1) L'insuffisance cardiaque en quelques mots L’insuffisance cardiaque (IC) signifie que le cœur n’arrive plus à pomper suffisamment de sang pour couvrir les besoins de l’organisme. Elle provoque essoufflement, fatigue, prise de poids liée à la rétention d’eau, œdèmes des chevilles, baisse de la tolérance à l’effort. On distingue l’IC à fraction d’éjection réduite (cœur qui se contracte mal) et l’IC à fraction d’éjection préservée (cœur qui se relâche mal). Dans les deux cas,
2 févr.4 min de lecture
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